jak gif

flex1976 jak mi doradzisz to ci zostawię kawałek bez soli

możne nie t3 tak działało tylko dieta z***ana mało paliwa i organizm sie buntował jak to bywa bardzo często na redukcji

Bralem mdrola, tydzien 1 kaps, pozostale 3 tygodnie po 2 kaps. Przy 2 kaps czuc dobrze. Jak wazysz ponad setke to wez ze 3 dni po 1 kaps zeby przyzwczaic organizm do srodka, potem lec 2 kapsy (jedna rano i jedna przed treningiem, ja tak robilem), a ostatni tydzien mozesz wejsc na 3 kapsy dziennie. Chyba, ze 2 kapsy bede dobrze kopac to nie bedzie [...]

więc podstawa to dobrze zbilansowana dieta(odsyłam do działu odżywianie).Kup sobie jakis dobry zestaw witamin i minerałow, zrób cykl na jakimś staku kreatynowym, a przed wakacjami zapytasz się jak to wyrzeżbić

[...] poprostu nie bardzo mam czas na dobrą diete, praktycznie nie mam mozliwosci dobrze sie odzywiac i regularnie, siedze bardzo dlugo w szkole" a bez tego ani rusz no jak widzisz to dobrze przeczytałem, tak sie zastanawiam hmmmm, jeszcze go nie przenieśli (tego postu). co do czytania, to Ty nie umiesz czytać, pomyliłeś dział dziepaku [...]

[...] troche ponioslo , ale sluchaj o sterydach zapomij w Twoim wieku , diete da sie trzymac siedzac dlugo w szkole , wiem cos o tym , piszesz ze dlugo sie zajmujesz ciezarami , jak dlugo? masz dopiero 16 lat "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]

Jak już mówiłem - w finale spotkać się powinien zwycięzca walki Aerts-JLB ze zwycięzcą pary Schilt-Sefo. Teoretycznie największe szanse dawałbym Le Bannerowi, następnie minimalnie mniejsze Aertsowi (zakładając brak problemów natury zdrowotnej). Bonjasky jest według mnie bez szans jeśli tylko wpadnie na któregoś z wyżej wymienionej czwórki (o ile [...]

Walczy w turnieju więc czysto teoretycznie ma 12,5% szansy jak każdy inny,matematycznie licząc. Natomiast w teorii ma małe szanse,lecz zawsze jest to 12,5% szansy i różnie może być

Właśnie mnie sie wydaje, że Schilt walczy troszkę podobnie jak Bonjasky, też jest taki zwinny, używa wysokich kopnięć i właśnie zwróciłeś uwagę na warunki które Schilt ma rewelacyjne, ma lepszy zasięg, uderza o wiele mocniej. Co do Sefo to sie zgadzam. Niestety pewnie znowu ktoś go wypunktuje i chyba stanie sie to już w pierwszej walce z Schiltem. [...]

Ale z tego co wiem to Bonjasky dostał od Schilta ładny łomot. I Schilt jest bardzo szybki jak na swoje 130 kg.

Ray prawdopodobnie wygra z Choiem przez... lowkick.co do uderzeń na głowę, to przy tej różnicy wzrostu może to wyglądać podobnie jak w walce Schilt - McDonald

[...] są źli technicznie, w szczególności Schilt." Hę?... zgadzam się, że Schilt nie jest zły techniczne, ale Choi to przecież parodia. Już chyba nawet Sapp ma lepsza technikę od niego (w końcu czegoś go Sam Greco uczy ). Bonjasky wygra. Co do walki Sefo-Schilt - Ray wygra jak narzuci Semmy'emu swój styl i nie da się wciągnać w walkę w dystansie

pomyliło im się. Nie garną się chyba do poprawiania błędów. Tak samo jak na www.k-1gp.net gdzie już od ponad miesiąca Schilt ma szanse walczyć sam ze sobą w finale GP

[...] a pozniej ewentualnie odgrzac z wedzonymi rybami chodzi o to, ze lepsze ryby swieze/mrozone. np. panga -niekoniecznie losos wedzone produkty nie sa zdrowe surowka z kapusty jak najbardziej, warzywa wysokoblonnikowe sa wskazane, uwazaj na gotowana marchew, buraczki oraz kukurydze, groszek z puszki-czesto slodzone do sniadania mozesz tez dodac [...]

[...] jedna kapsułke do pierwszego posilku drugą do drugiego. Ważne zeby był w nich tłuszcz. Możesz dać wiecej tej omegi. NAjlepiej minimum 4 capsy, bo zapewne masz olimpowe... jak zależy ci na kasie, to 2 kapsułki w ostateczności- ale wersji Gold. Płatki owsiane- najlepiej zwykłe. Przygotować można różnie. Można gotować na mleku/wodzie. JA wsypuje [...]

[...] bez deficytu i bez nadwyżki. To jest rozwiązanie w dwójnasób korzystne. Pozwala ci określic zapotrzebowanie kaloryczne przy danej aktywności fizycznej (kotrloujesz wagę i jak idzie do góry znaczy że za duży poiozm kalorii i vice wersja ) a poza tym reguluje szereg hormonów, które reguluja przebieg redukcji. Niezapominaj o okresowych structure [...]

no i pare szczegolow takich jak wejscie oraz zejscie z poszczegolnych srodkow, na pewno nie od razu z grubej rury tylko stopniowo monitorujac cisnienie, omka niet, prolongatum si

[...] gardle której nie moge sie pozbyć w zaden sposob brałem lekki na alergię antybiotyki i mnustwo innych i nic. cholerstwo niechce mnie opuścić boje sie ze sie we mnie zakochało i na zawsze ze mną zostanie moze macie jakis domowy sposob albo cos jak sie jej pozbyc bede bardzo wdzieczny za wszelkie informacje na ten temat z góry dziekuje gg11309059

skąd mamy wiedzieć co, jak, jakie jak nic nie wiemy o tobie... ankieta

Przezroczysta z naklejka, najlepiej to jak by Borsuk ocenil,zreszta znajde jego foty zaraz. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>